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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Nueces, pistachos, asadas en seco, sin sal añadida.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Nueces, pistachos, asadas en seco, sin sal añadida

Nueces, pistachos, asadas en seco, sin sal añadida es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, pistachos, asadas en seco, sin sal añadida se enumeran a continuación.

Agua	1.85 g	1.85%
La energía (calorías)	572 kcal
Energía (julios)	2392 kJ
Proteína	21.05 g	21.05%
lípido total (grasa)	45.82 g	45.82%
Ceniza	3 g	3%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.28 g	28.28%
Fibra, dietética total	10.3 g	10.3%
Azúcares, total de	7.74 g	7.74%
sacarosa	7.09 g	7.09%
La glucosa (dextrosa)	0.25 g	0.25%
Fructosa	0.22 g	0.22%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.13 g	0.13%
galactosa	0.05 g	0.05%
Almidón	1.38 g	1.38%
Calcio, Ca	107 mg	0.11%
Hierro, Fe	4.03 mg
El magnesio, Mg	109 mg	0.11%
El fósforo, P	469 mg	0.47%

Nutrientes en Nueces, pistachos, asadas en seco, sin sal añadida